シンプルにクリームチーズと食べるのも良いですが、ひと手間かけて色々試してみてはいかがでしょうか?
今回は食べ応えバツグンのベーグルサンドアレンジです。
たっぷり挟んだポテトサラダと、ごろごろ入ったタンドリーチキンが大満足の一品です。
サンドイッチのフィリングはボリュームたっぷりですが、挟む時にお好みの量に調整してくださいね。
タンドリーチキンには、にんにくを使わずシンプルに仕上げているのでお弁当にもぴったりです。
サンドイッチに使用したベーグルのレシピはこちらからご覧いただけます。
ベーグル
2個
ジャガイモ
中4個
ポテトサラダ
タマネギ
1/4個
ポテトサラダ
粒マスタード
小さじ1
ポテトサラダ
マヨネーズ
大さじ1
ポテトサラダ
塩胡椒
適量
ポテトサラダ
鶏もも肉
300g
タンドリーチキン
無糖ヨーグルト
大さじ2
タンドリーチキン
カレーパウダー
小さじ1/2
タンドリーチキン
塩
小さじ1/4
タンドリーチキン
タンドリーチキンの準備をする。 鶏もも肉は下処理をし、調味料を混ぜて漬け込んでおく。
漬け込む間にポテトサラダを作る。 ジャガイモはレンジまたは茹でて加熱し、串がスッと通ることを確認して皮を剥く。 タマネギは薄切りにし、フライパンで炒めておく。
熱いうちにジャガイモをマッシャーで荒くつぶし、炒めたタマネギとポテトサラダ用の調味料で和える。 味見して塩胡椒で味を整える。(後でタンドリーチキンを加えるので、少し物足りないくらいでOK。)
漬けておいたタンドリーチキンを焼く。 ヨーグルトは軽く落として、多めの油をひいたフライパンで中火で皮目から焼く。 両面焼けたら蓋をして弱火にし、火が通るまでじっくり焼く。
3. のポテトサラダに約2cm角に切ったチキンを混ぜこむ。 お好みの量をラップで包み、ベーグルの大きさに合わせておにぎりの要領で円形に丸めて挟む。
食材の扱いやレシピの前提については、ohmycottieのレシピについてもあわせてご覧ください。



