チキンとアーティチョークのクリームグラタン

チキンとアーティチョークのクリームグラタン

メインディッシュ

レシピで迷ったら…

アーティチョークの最もオーソドックスな食べ方は、茹でて何かしらのソースをつけながらかじる方法だと思うのですが、残念ながらスーパーでフレッシュなものはほとんど手に入りません。

缶詰なら輸入食品店で比較的手に入りやすいので、このレシピでは缶詰を使います。
すでに水煮になっているので、下茹でも要らず結構使いやすくおすすめです。

アーティチョークのほのかな苦味が、いつものグラタンを大人味にしてくれます。

How to cook...

cooking

2人分

鶏もも肉

1枚

タマネギ

1/4個

ニンニク

1かけ

アーティチョーク水煮缶

1缶

グリーンピース

1/2カップ

下茹でしておく。冷凍でも可。

薄力粉

大さじ1

コンソメキューブ

1/2個

牛乳

200ml

チーズ

適量

オリーブオイル

大さじ1

塩胡椒

適量

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