3日目、ポークチャップとマッシュポテトの大満足サンド|作り置き+レタスだけ|1週間分のお弁当サンドイッチアイディア

3日目のお弁当サンドのメインはポークチャップ。
どの日にも使うレタスを除き、特にプラスする食材はありません。
調理済み冷凍しているものばかりなので、レンチンでOKです。

ポークチャップは加熱せず、野菜セット(玉ねぎ・きのこ)と豚肉を一緒に漬け込んだ状態での保存も可能です。
朝、ソースのこびりついたフライパンを洗うのは嫌なので、私は調理してから冷凍しますが。

あくまでお弁当の記事ですが、普通に夜ごはんに流用しても美味しいです。

1週間分の作り置きのレシピは全てまとめてあるのでこちらから、またはレシピのそれぞれの材料からもリンクで飛べます。


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3日目、ポークチャップとマッシュポテトの大満足サンド|作り置き+レタスだけ|1週間分のお弁当サンドイッチアイディア

Recipe by NinaCourse: ランチ, メイン
準備時間

5

minutes
焼き時間

5

minutes
Total time

10

minutes

材料

作り方

  • 冷凍しておいた食パンを、最高温度で温めておいたトースターで4-5分焼く。
    (私はコンベクション機能付きのもので230度です。)
  • パンを焼く間に、冷凍作り置きのポークチャップとマッシュポテトをお皿に並べてレンジ解凍。
    解凍モードでじわじわ解凍するよりも、600Wで2-3分で一気に解凍する方がマッシュポテトがなめらかな状態を保てます。
  • パンにマッシュポテト・ポークチャップ・レタスの順で重ね、サンドする。
    マッシュポテトがポークチャップのソースを受け止めてくれます。

Recipe Video

Notes

  • カットする場合はラップやワックスペーパーできつめに包み、5分ほどおいてから切ると崩れにくいです。

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